腹八分目
わかっているんだけど、飲み込んでしまう時もある。
この、ガブ付きの食べ方はとても見苦しいとさえ感じている、私。
だって、口の中にあるのに、目の前にある新しいのに早く手が出したい!!!という心理が働いている状態。
肉料理とかになると肉をもっと多く食べたい!!!!(誰よりも多く!)
グリーディーさ。
食べる時に余裕がない(笑)^^;
これ、誰にでもあると思います、、。
特に肉料理になると我が家は肉ばかり。
ルール=「野菜も食べろ!笑」です。
これに加え、おかずが美味しいと白ご飯も止まらない・・・私。
気をつけないといけないなぁと思うし、旦那からも「もうやめろ」と言われるのに『もうちょっとだけ・・』と言って食べ過ぎた後には必ずお腹痛くなる(><)
私のサインは、お腹が痛くなるのだから食べ過ぎるな。
食べすぎは罪。
だな、とつくづく感じています!!
これから気をつけないと。
ほんきで。
by eilene
| 2014-09-08 11:04
| 日常&雑談
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